Главная‎ > ‎

Практики и техники

------------ *********   страница в разработке  *********** ----------------

Психотехника - Комплекс психологических и психофизических приемов воздействия на человека с целью изменения состояния психики и/или достижения определённых психологических результатов.

Самые популярные на взгляд автора психотехники с кратким описанием дадут Вам возможность начать расширять свои знания. Если что-то заинтересовало, просто воспользуйтесь Вашим любимым поисковиком.


Випассана
Дыхательные
  холотропное
  реберфинг
  вайвэйшн


Расстановки по Хеллингеру
Системно-семейные расстано́вки («расстановки по Хеллингеру», «семейные расстановки») — неакадемический (не признанный научным сообществом) метод «помогающей практики», изобретённый немецким философом, богословом, психотерапевтом и «духовным учителем» Бертом Хеллингером в начале 1980-х годов. Хеллингер и его последователи считают его методом психотерапии.
После серьёзных мировоззренческих разногласий между Б. Хеллингером и группой его бывших последователей и коллег в 2005—2007 годах немецкая «расстановочная» ассоциация исключила из своего наименования имя Хеллингера.
«Расстановка» — авторский термин, (нем. familien-stellen — семейная расстановка). Он описывает суть происходящего во время работы по этому методу: людей («заместителей») «расставляют» в рабочем пространстве группы. Расставленные пациентом фигуры, по мнению сторонников этой методики, отражают его «подсознательный образ ситуации»
Классические семейные расстановки представляют собой работу терапевта по запросу клиента, которая производится в группе.
Основой классических семейных расстановок является представление о том, что запрос (проблема) клиента связана с нарушением так называемых Порядков в его семейной системе. Эти нарушения могут быть выявлены через работу участников группы и восстановлены через интервенции терапевта.



Простукивание
Медитации
  управляемые
  неуправляемые
  динамические
Настрои, аутотренинг, санкальпа, психокоды, сказкотерапия, психодрама
Гипноз,одитинг 
йога, цигун, 
визуализация, 
ключ Алиева